Natürlich abnehmen mit österreichischer Hausmannskost

17,95 EUR

Gesunde Rezepte und wertvolle Ernährungstipps Herzhafte Hausmannskost genießen und dabei abnehmen – unmöglich? Keineswegs! Die Ernährungsberaterin Doris Hörl und die Bäuerin Berti Reisecker zeigen, wie es geht. Aus ihrem reichen Erfahrungsschatz an köstlichen und dabei einfachen Rezepten haben sie die besten ausgewählt: österreichische Hausmannskost, zubereitet mit saisonalem Gemüse und gesundem Fleisch. Und das Beste dabei: Diese Gerichte schmecken nicht nur, sie sorgen auch für eine rundum ausgewogene Ernährung. So können Sie spielend leicht überflüssige Kilos loswerden – ohne exotische Diäten, ohne Hungerfrust und ohne Jojo-Effekt! 100 Rezepte der traditionellen Küche – von gesunden Suppen und Salaten über herzhafte Fleischgerichte bis hin zu leichten Mehlspeisen. Praktische Tipps für gesunde, natürliche und ausgewogene Ernährung – der einfache und genussreiche Weg zur schlanken Figur. Übersichtliche Rezepte und einfache Anleitungen. Von: Doris Hörl und Berti Reisecker Hardcover 184 Seiten Mit zahlreichen Farbabbildungen ca. 13,0 x 21,0 cm ISBN: 9783706624107 Verlag: loewenzahn